घुघरी में 386 छात्राओं का स्वास्थ्य परीक्षण, एनीमिया से मानसिक स्वास्थ्य तक हुई स्क्रीनिंग
किशोर स्वास्थ्य दिवस में पोषण, माहवारी स्वच्छता और तनाव प्रबंधन पर हुई खुलकर चर्चा; छात्राओं को मौके पर मिला परामर्श और प्राथमिक उपचार
दैनिक रेवांचल टाइम्स – घुघरी। राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम (RKSK) के अंतर्गत बुधवार, 7 अक्टूबर 2026 को शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय घुघरी में किशोर स्वास्थ्य दिवस का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय की 386 छात्राओं का स्वास्थ्य परीक्षण एवं स्क्रीनिंग की गई। इस दौरान एनीमिया, पोषण, BMI, मानसिक स्वास्थ्य सहित किशोरावस्था से जुड़ी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं की जांच कर आवश्यक परामर्श दिया गया।
कार्यक्रम का उद्देश्य किशोरियों को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ उन समस्याओं पर खुलकर बातचीत का वातावरण तैयार करना था, जिन्हें अक्सर झिझक और संकोच के कारण नजरअंदाज कर दिया जाता है। स्वास्थ्य टीम ने छात्राओं को एनीमिया की रोकथाम, संतुलित आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता, मासिक धर्म एवं माहवारी स्वच्छता प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य तथा नशे से बचाव सहित स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जानकारी दी।
एनीमिया और पोषण पर विशेष जोर
स्वास्थ्य परीक्षण के दौरान हीमोग्लोबिन की स्क्रीनिंग की गई तथा BMI के माध्यम से छात्राओं के वजन और लंबाई का आकलन किया गया। जांच में माइल्ड एनीमिया से प्रभावित छात्राओं को आवश्यक स्वास्थ्य एवं पोषण संबंधी परामर्श दिया गया। स्वास्थ्यकर्मियों ने आयरन तथा आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के महत्व की जानकारी देते हुए आवश्यकतानुसार फॉलोअप और स्वास्थ्य सेवाओं के लिए मार्गदर्शन किया।
इसके अलावा कुछ किशोरियों ने भूख न लगने, पेट दर्द, दाद-खुजली, चोट और सर्दी जैसी समस्याएं भी बताईं। इन समस्याओं को लेकर मौके पर आवश्यक परामर्श दिया गया और प्राथमिक स्तर पर निराकरण किया गया।
मानसिक स्वास्थ्य और माहवारी पर झिझक तोड़ने की पहल
कार्यक्रम में छात्राओं को किशोरावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक एवं मानसिक बदलावों के बारे में विस्तार से समझाया गया। तनाव और उसके प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य, नियमित योग, ध्यान तथा शारीरिक गतिविधियों के महत्व पर भी चर्चा की गई।
स्वास्थ्य टीम ने छात्राओं को प्रेरित किया कि वे स्वास्थ्य संबंधी किसी भी परेशानी को छिपाने या झिझकने के बजाय काउंसलर अथवा स्वास्थ्यकर्मियों से खुलकर साझा करें। माहवारी स्वच्छता एवं प्रजनन स्वास्थ्य जैसे संवेदनशील विषयों पर भी आवश्यक जानकारी दी गई।
नशे से दूर रहने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश
किशोरियों को मादक पदार्थों के सेवन से होने वाले दुष्प्रभावों के प्रति जागरूक किया गया। साथ ही संक्रामक एवं गैर-संचारी रोगों से बचाव, व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के उपाय भी बताए गए।
उमंग स्वास्थ्य केन्द्र और हेल्पलाइन की दी जानकारी
कार्यक्रम में छात्राओं को उमंग स्वास्थ्य केन्द्र, उमंग हेल्पलाइन 14425, मन कक्ष जिला अस्पताल मंडला, मनहित ऐप, Just Ask Chatbot तथा Tele-MANAS हेल्पलाइन 14416 की जानकारी दी गई। आवश्यकता पड़ने पर संबंधित स्वास्थ्य संस्थानों से परामर्श एवं उपचार लेने के लिए भी छात्राओं को प्रेरित किया गया।
इनकी रही सक्रिय सहभागिता
कार्यक्रम में डॉ. मोनिका डाबर (मेडिकल ऑफिसर), CHO किरण भावेदी, ANM गीता नेताम, परामर्शदाता प्रियंका बघेल, MT हिना मार्को, MT चमरू बैरागी, आशा कार्यकर्ता सुनीता मरावी और आशा कार्यकर्ता सीता यादव सहित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र घुघरी की टीम ने सक्रिय सहभागिता की।
