शीत ऋतु में बढ़ सकता है कोविड-19 का संक्रमण स्वास्थ्य विभाग ने दी सावधानी बरतने की सलाह

रेवांचल टाईम्स - मण्डला 22 नवम्बर 2020 सीएमएचओ कार्यालय से प्राप्त जानकारी के अनुसार शीत ऋतु में वैश्विक महामारी कोविड-19 कोरोना के संक्रमण के बढ़ने की सम्भावना है। सर्दी के मौसम में ठंड से पर्याप्त बचाव ना होने पर रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आने के कारण श्वसन संक्रमण फेलने की सम्भावना है। इस संबंध में स्वास्थ्य विभाग द्वारा जन समुदाय को आवश्यक जानकारी देते हुए सावधान रहने की सलाह दी गई है।

शीत ऋतु में कोविड-19 के संकमण से कैसे बचें

ठंड से बचाव के लिये लम्बी अस्तिन वाली कपड़ों का उपयोग करें, ऊनी कपड़े पहनें। सिर से पैर तक ढ़ंक के रखें। खिड़की, दरवाजे को बंद रखने के कारण घरेलू सदस्यों में श्वसन संक्रमण जैसे- सर्दी खांसी हो सकती है, इसके बचाव के लिये शारीरिक दूरी, मॉस्क का उपयोग, बार-बार हाथों की स्वच्छता, साबुन से हाथ धोने एवं सेनेटाइज करना। सर्दियों के मौसम में अक्सर धुआं अथवा प्रदूषण युक्त हवा नीचे जमती है, जिससे श्वसन रोग से ग्रस्ति व्यक्ति तथा बर्जुगों को समस्या हो सकती है, तो घर से बाहर ना निकलें। बंद तथा भीड़-भाड़ वाले स्थान जैसे- बाजार, मॉल, मनोरंजक पार्क, थियेटर, धार्मिक आयोजन, विवाह आदि में जाने से बचा जाये, यदि ऐसे स्थलों पर जाना जरूरी है तो समुचित व्यवहारों का पालन करें।

कोविड-19 की रोकथाम हेतु समुचित व्यवहार

न्यूनतम छः फूट की दूरी बनाये रखें। फेस कवर, मॉस्क का उपयोग अनिवार्यतः करें। हाथ गंदे ना दिखने पर भी बार-बार साबुन व पानी से न्यूनतम 40 से 60 सेकण्ड तक अथवा एल्कोहल युक्त सेनेटाइजर से न्यूनतम 20 सेकण्ड तक अच्छी तरह साफ करें। खांसते-छीकते समय मुंह को टीसू, रूमाल, मुड़े हुये बांह का उपयोग करें। अपने स्वास्थ्य की स्वयं निगरानी करें- सर्दी खांसी जैसे लक्षण होने पर हेल्प लाइन नंबर का उपयोग करें एवं नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर जाकर अपना इलाज करायें।